参鸡汤
配料:整鸡,糯米100-120g,鲜人参1根,板栗2-4颗,红枣2-4颗,洋葱半个,蒜瓣4-6颗,大葱,干料(黄芪,刺五加,甘草,山药)
1.糯米提前泡发两小时
2.鸡清理干净,剪掉鸡翅尖鸡脚鸡脖子,在大腿内侧两边各开一个小洞,方便后期固定
3.依次塞入糯米,2个红枣,2个板栗,半截人参,再放入糯米填满内部空间,鸡腿互相穿插进小洞,盘腿封口就OK了
4.汤锅中放入其余汤料,鸡背朝下放入,倒入八分满水,大火5-8分钟至水开,转文火2小时
5.挑出多余汤料,鸡翻身鸡胸朝下再煮10-15分钟,使糯米完全吸满汤水
6.时间到入盐调味,撒入葱花和黑胡椒即可
鲜人参最好买净重60g以上,太小的不够味道
最后可调点黑胡椒加盐巴,鸡肉轻轻点一点,鲜嫩好吃哦
2023-11-16